Durchschnittliche Nährwertangaben
Nach Kochanleitung für zubereitetes Produkt.
pro 100 g
Brennwert in kJ
643
Brennwert in kcal
157
Eiweiß in g
3,9
Kohlenhydrate in g
21
davon Zucker in g
1,8
Fett in g
5,8
davon gesättigte Fettsäuren
1,1
Salz in g
0,47
1 Portopn entspricht 200ml
Entsprechen dem Tag der Drucklegung.
Aufgrund physiologischer Eigenschaften der Rohstoffe können sich die Nährwertangaben ändern.
Aktuelle Informationen können Sie unter der Tel.-Nr.: 0351 649 66 0 erfahren!
In einer Schüssel 125 ml Wasser und 1 Ei (Größe M) mit einem Schneebesen verrühren und den Beutelinhalt klumpenfrei einrühren.
1 EL Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Je Pancakes ca 1 EL Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze langsam von beiden Seiten gold-braun ausbacken. Pancakes erst wenden, wenn der untere Rand leicht gebräunt ist.
